밥대신에 밀밥을 먹습니다

특별한 이유는 없습니다

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방송에 보니까 현미밥이 아니라 밀밥을 먹던데

왜 밀밥을 먹는건가요??

현미껍질의 섬유질을 소화하는 효소가 인체에는 없어서 입니다.

밀밥이 아니라 밀이나 보리를 쪄서 로라로 눌러 오븐에 구운것을 다시 밥을하여 소화가 용이하게 한 것입니다.
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방송에 보니까 현미밥이 아니라 밀밥을 먹던데

왜 밀밥을 먹는건가요??