아침을 굶는 것이 좋다. 저녁을 굶는 것이 좋다. 논쟁은 논쟁으로 끝이 없습니다.

몸은 이론의 책이 아니라 경험의 책입니다.

저녁을 굶을 때와 아침을 굶을때를 비교해보면 몸이 말하는 음성을 경험적으로 알게 됩니다.

위장은 낮에 일하고 대장은 밤에 일합니다.

저녁을 먹으면 위장이 일함으로 대장의 기능은 약해지고 변이 망가지고 아랫배가 차고 꿈에 시달립립니다.

아침에는 독소가 쌓여서 얼굴과 온몸이 붇고 혀에 설태가 끼고 입냄새가 고약하지요.
생각이 아니라 몸이 원하는 삶을 살면 좋겠습니다.

씨리얼은 구운것이고 볶은곡식은 볶은것입니다.

볶은곡식은 탄소화시켜서 미네랄과 (-)전자의 보고입니다.

혈액이 서로 엉키지않고 잘 순환되게 하는 데는 마이너스 전자가 아주 중요합니다.

혈관과 적혈구 모두가 마이너스 전자를 띠어야 엉키지 않고 잘 순환되기 때문입니다.

귀리는 칼륨이 많고 칼슘이 없는 곡물중에 대표적 곡식입니다.

곡류 음식은 어느것을 먹어도 좋습니다.

단 인체가 원하는 마이너스 전자와 미네랄 공급을 위하여 볶은곡식은 항상 드시면 좋습니다.

인간의 몸에 꼭 필요하기 때문에 하나님께서 인간에게 주셨음을 성경에 기록해 놓았겠습니까?

인체는 전자의 흐름을 통해 생리적 현상이 일어나는 하나의 전자기기임을 이해하면 미네랄(광물)이 절대적임

을 알수 있습니다. 미네랄의 보고는 천일염과 볶은곡식입니다.
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