고생이 많으십니다.   

소금은 칼륨이 많은 익한 채소와 섞이면 갈증이 없이 적정량 섭취에 문제가 없습니다.

만일 여의치 않다면 마스코바 사탕수수당과 소금을 섞어서 음료로 만들어 식사때에 같이 드시면 됩니다.

가장 간단한 방법이면서 과일이나 국보다 더욱 좋습니다.
비타민은 사용하지 않는것이 더욱 좋습니다.

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죄송합니다 질문이 좀많네요..

제가 좀 딱딱 나누는게 아직있어서요..

곡식 먹을때 소금을 먹으니 위장에 조금 부담이 가는게느껴집니다.

티스푼 한스푼 가득넣엇구요

나중에 소금이 가라앉아서 곡식이랑 너무 짜더라구요.

그렇다고 소금을 안먹을수도없고..

꼭 소금에 짠맛을 느껴야하나요?. 

소금을 정말 조금만 넣어서 먹으려고하는데

그러면 또 금방 포기한다고하니..

어떻게하면 좋을지.. 부탁드립니다.

2. 곡식 식사를한뒤.

영양제를 먹어도될까요?
 

비타민c 칼슘 나이아신 맥주효모등을 원래 섭취해왓습니다. 

효과가 괜찮아서 중단하기가 조금 그렇네요..

감사합니다.