볶은 곡식을 먹고 저녁을 먹지 않으면 아침에 일어났을때 개운하고 쾌변을 본다고 하셨는데 전 한달가량 볶은 곡식을 먹고 저녁을 먹지 않고 있는데 아침에 일어나면 피곤해서 잘 일어나질 못하겠고 변이 가늘고 양이 적어서인지 잔변감이 있습니다. 얼마전까지는 저녁을 먹지 않아도 배가 고프지 않았는데 요즘은 일을 하다보면 배도 고프고... 배가 고픈건 미네랄이 부족한 거라 하신것 같습니다. 냉수욕도 철저히 하고 있고 창문도 활짝 열고 자고 있고 음식도 가려먹고 있는데 다른 분들이 느끼시는 호전반응을 아직은 느낄수가 없네요. 피부도 여전히 심해지고 있고... 제 생활에 뭐가 문제인지 잘모르겠습니다.