볶은곡식 식사 와 함께 이식을 실천하면 얼마나 시간이 지나야 소화력이 회복될까요?
식후에는 소화에 도움을 주기 위해서 무엇을 하면 좋을 까요?
전미경
회복의 차이는 개인 차가 있기 때문에 딱 집어서 말씀드리기 어렵지만 2식과 일찍잠자리에 드는 생활을
확실하게 하시면 금방 회복되십니다. 식후에는 휴식을 취해주시는 것이 가장 좋습니다. 감사합니다.
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