소화가 안되서 채식한지는 1개월,  소식하면서 저녁안먹고 두끼만 먹은 지는 일주일 정도 되는 데요

아직도 소화가 잘 안되네요

국시를 앞두고 책상앞에 앉아서 공부만하고 운동할 시간이 적어서 그런거 같아요

그래서 공복마다 홍삼을 먹는 데 소화가 더 안되는 느낌입니다ㅜㅜ

일단 볶은곡식위주 식사로 개선하려구 하는 데요

볶은곡식 먹으면서 홍삼액은 공복 때 먹는 게 괜찬을까요?