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볶은곡식과건강Q&A

물은 어떻게 먹어야 하는지가 궁금합니다.

목이 마르지 않는다면 물을 마시지 않으면 되는게 맞지요?^^

 

그런데 물 마실때 차 종류로 마시면 안되나요?

차를 워낙 좋아해서...

 

다른 글에 보니.. 차를 마시지 말라는 글귀를 본듯해서..

 

감사합니다.

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등록자

하미지

등록일
2013-12-24 21:06
조회
15,914

[RE] 물은 어떻게 먹어야 하는지가 궁금합니다.

네 물은 갈증이 날때 마시면 됩니다. 일부러 갈증나지도 않는데 하루 8잔씩 챙겨서 드시지 않으셔도 됩니다.

차종류보다는 생수나 약수가 가장 좋습니다. 차는 권하지 않습니다. 감사합니다.

등록자

설성옥

등록일
2013-12-24 21:11
조회
15,913
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