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볶은곡식과건강Q&A
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볶은현미할때요
현미밥을 먹고 있습니다. 근데 볶은 곡식에 대해 알게 되어서 현미쌀을 볶아서 먹을려고 하는데요...방법이 인터넷에 찾아보니 그냥 현미쌀 씻어서 물기없애고 볶는다고 되어 있던데 그렇게만 해서 먹어도 되는지요? 게시판에 얼핏보니 여러가지 과정이 있는거 같긴한데...그냥 이렇게 해서 먹어도 되는지 궁금합니다...
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등록자
윤태민
등록일
2013-09-01 00:21
조회
15,498
알아두면 유용한 정보
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[RE] 볶은현미할때요
그냥 볶아서 드시는 것이 아니라 쪄서 말리고 숙성시키는 과정이 있어야 제대로 볶은곡식의 효과를 볼 수 있습니다. 감사합니다.
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등록자
관리자
등록일
2013-09-02 09:18
조회
15,491
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