고생하십니다. 육류와 생선은 주의하세요. 먹지않는 상태에서 먹으면 고기의 독소에 취합니다.

조미성분이 없는 소금이 훨씬 좋습니다.

책이나 동영상 강의를 참고하시면 좋고요 부득이한 경우라도 저녁식사와 육류, 생선은 먹지않도록 핫면 좋겠습니다.

건강하시길 기원합니다.


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볶은 곡식을 1달반 정도 먹었는데 처음엔 피부 가려움증이 한동안 있다가 2주전 부텨 현기증이 있어서 소금섭취가 필요하다헤서 소금 섭취를 하니 나아졌는데 몇일전 저녁에 오리고기를 먹고 다음날 아침부터 묽은변과 고개만 돌려도천정이 빙빙 돌며 어지러운 심한 현기증, 구역질, 기운이없어서 일단 볶은곡식 먹기 중단하고 흰죽을먹고 힘들어서  체한 약을 복용했는데 몸이 괜찮아지면 다시 도전 할려는데 식사시  소금 대신 간장을 찍어 먹고 소금물 마실때도 간장 희석액이 더 좋지 않을 까요?