장은 수면중에 활동함으로 해질무렵 장을 비우기 위해서는 오후 2시 전에 식사가 끝나는 것이 좋습니다.

외부에서 유산균을 공급하면 장내 미생물의 활동의 균형이 깨어집니다.

인체스스로가 할수 있게 기회를 주세요.

두다리 멀쩡하게 두고 계속 차만타면 다리가 약해지는 것과 같습니다.

궁금하시면 전화주세요

010-8879-8003

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저는 아침밥 8시~8시30분경에먹고

점심은 약6시간후인 2시반경    먹는시간은대충30~50분 걸리다보면  3시반경에 끝납니다

최소한 1시간후에 물을먹으라해서  4,5시경에 물과함께 유산균캡슐을먹고있습니다만...

2시이후에는 아무것도먹지말라해서요