선생님.  수고하십니다...

 저는 수년전부터  소화가 안되어 고생하고 있습니다...  주위 분중에  볶은 곡식을 먹는 것을 보고  몇일 먹고 있는데 역시 소화가 안되어 소량을 먹을려고 노력하고 있는데도 소화가 잘 안되고 있는데요.   계속 먹어서 적응하여야 하는지 아니면 다른 방법이 있는지 질문을 드립니다...