곡식을 먹고 열나서 여드름이 심해지지는 않습니다.  오히려 호르몬 대사를 조절하는 미네랄이 공급되므로 여드름이 없어진답니다.  또한 저녁을 드시지 않고 주무시면 장운동이 활발해지고 몸이 따뜻해지며 혈액순환이 잘 되므로 건강한 생활을 할 수 있답니다.