몸이 차가워진 보통인인데 발에 쥐도 잘나구요

한의사가  놀랜기가 있다고 합니다 채식을 한 17년했구요

많이 먹어도 배고픔을 느끼구요

그래서 꼭 여기 방식 그러니까 

볶은곡식 2끼와 저녁굶기를 해야 효과가 있는건지

아니면 한끼만 한다든지 한끼할때 병용한다든지  저녁까지 먹어도 효과가 있는건지요

배고픔이 자주와서 드리는 말씀입니다

일단 지금곡식하고 떡을 구입해  한이틀 아침점심 먹고 저녁은 일반식하고 있습니다  볶은곡식은 처음이라그런지 한끼 40g정도밖에 못먹겠다라구요