자연치유하는 곳에서 추천하여 먹어 보았는데, 속도 편하고 요리할 필요가 없어 간편해 좋으네요. 가끔 볶은곡식 폭식 현상이 일어나지만 '내일도 먹을 수 있다'하며 다스리고 있고, 대신 점심을 제대로 먹으려 노력합니다.^^ 볶은곡식과 함께 건강한 소식 라이프를 습관화할 수 있을 것 같네요.