좋은 곡식은 만든사람이 먼저 먹습니다.

우리가 만들어서 먹는 동일한 곡식입니다.

저녁을 굶고 이방법대로 살려고하면 두통만이 아니라 어지럽고 기운없고 등 등 여러가지 명현반응이 나타납니다.

명현현상이란 몸이 힘을 얻어 체내의 독소를 제거할때에 이 독소가 혈액속에 들어가서 배설되기 까지 나타나는 증상입니다. 기다리면 점차 회복되니 염려 않으셔도 됩니다. 힘내세요.


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먹을때 두통이 좀 있는데 괜찮은건지

직접볼수는 없지만 믿고 먹을수 있는

피와 에너지가 되는  좋은 곡식 만들어주세요