몸이 추운 체질이면 곡식 위주로 든든하게 잘 드세요. 

그러시면 여름에 더위도 안타고 겨울에는 추위를 안탑니다.

힘내시고 건강하세요.


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1, 익힌 채소로 볶은 김치는 어떤가요?

고소하고 짭짤해서. 맛이정말좋은데 .. 

괜찮을지 궁금합니다.

그외에 익힌채소 추천해주실꺼잇나요 

2. 그외에 감자 고구마 단호박등등 섭취해도 괜찮을까요? 물론 많이먹으면 안되겟죠

3. 요즘 자고일어나면 몸이 너무춥습니다.

곡식먹기전에는 안그랫는데

자고일어나면 이상할정도로 춥네요

창문은 조금 열어놧구요 

이불은 두꺼운걸로 교체햇습니다.

이유가있을까요>?

2끼 복은 곡식중인데.

단 한끼만 식사를해도 치료되는 속도가 느려지는게 보이네요..

확실히 저녁굶고 잃어나면 컨디션이 좋습니다..

 빨리 모든 장기(간 위 신장 대장 심장) 이 좋아졋으면좋겟습니다.

감사합니다..