성공을 기원합니다.

강요할 수는 없습니다. 본인의 동의와 의지가 중요합니다.

기회가 되면 한번 오셔서 생각과 마음의 변화를 먼저 추구해 보는 것이 좋겠습니다.

일단 오후 2시전에 점심을 마치고 목숨걸고 하룻밤만 굶어보게 하세요.

경험적으로 알게 됩니다.

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안녕하세요

인터넷을 통해 알게되어 도전해보고 싶은데

남편이 체중이 많이 나가고(육류를 아주 좋아함)

몸에 열이 정말 많은데

볶은곡식 식이를 해도 괞찮을까요?