한번 와보셔야 원인을 찾게됩니다.

근본원인은 혈액순환저하로 영양공급이 안되어서 입니다.

=========== 원래글 ============
학교운동장이나 해수욕장 백사장에서 걷는것도 괜찮나요? 그리고, 저녁 금식을 실천할려고 하는데 저녁에 무너지고 맙니다. 잘 실천할 수 있는 노하우가 있으면 배우고 싶습니다. 감사합니다.

기회가 되시면 한번 오셔서 연구해보지요.

사람마다 원인이 다양합니다.

어쨋든 일찍자면 성공합니다.
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학교운동장이나 해수욕장 백사장에서 걷는것도 괜찮나요? 그리고, 저녁 금식을 실천할려고 하는데 저녁에 무너지고 맙니다. 잘 실천할 수 있는 노하우가 있으면 배우고 싶습니다. 감사합니다.