소금을 적게 먹는다는 생각은 안해봤는데 양을 늘려보겠습니다 감사합니다~~다른분들도 좋은 비법 있으면 가르쳐주세요 본사람마다 얼굴이 노라냐고 물어서 엄청 스트레스에요 그렇다고 병원가고 철분제 먹고 하는건 죽엇다깨나도 하기싫고~ 볶곡을 주식으로는 아직 실천 못하고 있지만 저녁은 굶고 있습니다 다슬기 진액이 좋다해서 먹고있는데 효과가 잇엇음 합니다~~다들 건강하세요