곡곡식을 드셔보시면 속이 훨신 편한걸 느끼게 됩니다.
쇠비름은 게속 드셔도 좋습니다.
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1. 거주하는곳이 동남아라 물이 좋지않아 말린쇠비름으로 물을끓여 물대신 상시복용하고 있습니다. 쇠비름을 상시복용해도 괜찮은지요?
2. 동남아인지라 날이 굉장히 덥습니다. 볶은곡식이나 현미떡 식사가 겨울용인거 같은데 더운나라에서 이 식사법을 해도 상관 없는가요? 주로 날이 덥다보니 이나라 사람들은 과일을 소금에 찍어서 많이 먹습니다. 본 강의에서 생채소 생과일을 금지 하는데 더운 이나라에서도 볶은곡식위주의 식사를 해야 되나요?
