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건강캠프Q&A

볶은곡식과 현미절편

박수정2018-09-04조회수 : 215

안녕하세요

볶은곡식보다 현미절편이 식사대용으로 포만감을 주는것 같아 주로 절편을 주문하고 있습니다. 몸에 미치는 영향이나 효과면에서 차이가 있는지요? 참고로 저는 소화력이 좀 떨어지는 편입니다. 

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 [RE] 볶은곡식과 현미절편

홍영선2018-09-06조회수:203

안녕하셔요

떡은 포만감을 주지만 소화면에서는 볶은곡식이 더 소화가 잘 됩니다.

영향이나 효과는 볶은곡식이 더 좋습니다.

감사합니다.


=========== 원래글 ============

안녕하세요

볶은곡식보다 현미절편이 식사대용으로 포만감을 주는것 같아 주로 절편을 주문하고 있습니다. 몸에 미치는 영향이나 효과면에서 차이가 있는지요? 참고로 저는 소화력이 좀 떨어지는 편입니다. 

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 [RE] 볶은곡식과 현미절편

홍영선2018-11-27조회수:42



예 저녁만드시지않으면 소화에 큰문제는 없습니다.
=========== 원래글 ============

안녕하세요

볶은곡식보다 현미절편이 식사대용으로 포만감을 주는것 같아 주로 절편을 주문하고 있습니다. 몸에 미치는 영향이나 효과면에서 차이가 있는지요? 참고로 저는 소화력이 좀 떨어지는 편입니다. 

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