아침과 점심에 볶은 곡식을 먹고 곡은 곡식 떡을 먹으니 속이 든든하네요. 저녁 생각이 나지 않을 만큼 속이 든든합니다.
저는 소음인 체질인 것 같습니다.
그런데 통밀 식빵과 통밀로 만든 과자를 먹어도 되는지요? 먹고나니 속이 불편한 것 같아서 질문을 합니다.
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점심 | 오후1시~2시30분 |
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아침과 점심에 볶은 곡식을 먹고 곡은 곡식 떡을 먹으니 속이 든든하네요. 저녁 생각이 나지 않을 만큼 속이 든든합니다.
저는 소음인 체질인 것 같습니다.
그런데 통밀 식빵과 통밀로 만든 과자를 먹어도 되는지요? 먹고나니 속이 불편한 것 같아서 질문을 합니다.
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