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볶은곡식과건강Q&A

한끼 식사로

한끼 식사로 가래떡은 몇개나 먹어야 될까요?

 저는 3개씩 먹는데요 그리고 가래떡 1개와 볶은곡식 1컵 칼로리 좀 알려주세요.

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등록자

정선미

등록일
2016-08-02 11:47
조회
2,503

[RE] 한끼 식사로

칼로리는 설명서에 나와 있습니다.

많이 먹는 다고 많이 흡수되지 않습니다.

처음에는 많이먹지만 만족을 얻게되면 점차 양이 줄어듭니다.

천천히

씹게되면 만족하면서도 양이 줄게됩니다.


=========== 원래글 ============

한끼 식사로 가래떡은 몇개나 먹어야 될까요?

 저는 3개씩 먹는데요 그리고 가래떡 1개와 볶은곡식 1컵 칼로리 좀 알려주세요.

등록자

관리자

등록일
2016-08-02 13:25
조회
2,502

댓글 1

정선미
2016-08-02 13:27
네 감사해용
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