소화의 핵심, 곧 생명의 핵심은 침에 있습니다. 

천천히 충분히 씹어서 먹는 다면 아무 문제가 없습니다.
특히 저녁 식사는 먹지않는 것이 좋습니다.

=========== 원래글 ============ 

볶은곡식을 아침대용으로 잘 먹고 있습니다. 

소화력이 좋아져서 점심과 저녁은 밥을 먹고 있습니다.

소고기장조림도 먹고있고요.

소금물도 간간히 마시고 있고요.

그런데 소화기관이 약하면 특히 떡이나 빵은 먹으면 안좋다고 들어서요

현미떡이나 통밀빵을 먹어도 상관없나요?

여기 답글에 먹으라고 하셔서요

예전에 백설기를 먹고 엄청 심하게 체해서 고생을 한적이 있습니다.