김은정
2015-07-20 10:38
근로시간이 6시나가 평균 12시 1시 2두시.. 옆에서 지켜보면 신체리듬이 다 깨진거 같드라구요 잠도 안오고 컴터 스마트폰으로 책보고 선풍기는 밤새도록 .. 저 근로시간을 당췌..
저녁먹고 힘들다고 곧바로 눕고 일주일 하루 쉴때는 하루종일 잠만 잡니다
최근에는 저녁 안먹는걸 어찌 해보자 하는데 아직 배고품을 어찌 조절 할지
주간에는 캡슐먹고 또 집에서 저녁에 허기질때 소금 탄물 먹자니 아직 마음의 준비가 ㅎㅎ
볶은곡식먹고 차츰차츰 잡아나가야 하겠지요
판명된 질병명은 없지만 스트레스 과로사 훅 갈듯한 피곤한 모습에 걱정보다 화가나고 짜증도
수면 음식 근로시간 몸이 괜찮은 생활은 전혀 아니네요 하던일은 해야 겠고 ...
폭염에 일은 해야는데 명현현상은 어찌 해야 하며.... 미리걱정 이네요 에효
저녁먹고 힘들다고 곧바로 눕고 일주일 하루 쉴때는 하루종일 잠만 잡니다
최근에는 저녁 안먹는걸 어찌 해보자 하는데 아직 배고품을 어찌 조절 할지
주간에는 캡슐먹고 또 집에서 저녁에 허기질때 소금 탄물 먹자니 아직 마음의 준비가 ㅎㅎ
볶은곡식먹고 차츰차츰 잡아나가야 하겠지요
판명된 질병명은 없지만 스트레스 과로사 훅 갈듯한 피곤한 모습에 걱정보다 화가나고 짜증도
수면 음식 근로시간 몸이 괜찮은 생활은 전혀 아니네요 하던일은 해야 겠고 ...
폭염에 일은 해야는데 명현현상은 어찌 해야 하며.... 미리걱정 이네요 에효