저녁을 잘 굶으시면 단음식을 삼가해보세요.중요한것은 많이 움직이는 것이 좋습니다.


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타고난고지혈증으로 경화반과  혈전이 있어서  가끔어지러울때가 있는데볶곡으로치유가 될까요? 저녁안먹은지2년정도 됬고요  점심으로 볶곡 먹고 있어요  당뇨 고혈압 없고요나이는57세  허리사이즈64  입니다 답변부탁드려요      동영상 거의다보고 있답니다  많은도움을받고 있고  주변에홍영선님동영상도 홍보 한답니다^^