소금을 익힌채소나 반찬을 해서 드시면 좋습니다.

먹는 양은 활동량에 비례함으로 정확한 양의 측정이란 없습니다.

맛있게 드실정도면 됩니다.

저염소금은 그냥 사용하는 것이지 물에 씻는 것이 아닙니다. 

은과 놋은 홍영선의 은과 놋 홈페이지를 보시면 됩니다.

전화번호도 나와 있습니다.

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질문1.

물론 개인 차에 따라 1일 섭취 소금의 양이 다르겠지만,

보통 천일염기준으로

1번식사 볶은곡식 종이컵1개 분량 으로 먹고 있는데,

소금은 일반 수저로 1/3 정도 먹으면 되는지요?

대략적으로 볶은곡식 양대비 섭취하면 좋은 소금의 양을 감잡을 수가 없네요.

질문2.

얼핏 강의를 통해 소금도 볶아 먹는 것으로 알고 있는데,

이곳에서 판매하는 저염 소금을 물에 씻은 후, 채에 걸러서

후라이펜에 볶아서 먹으면 되는지요?

질문3.

은허리띠는 홈페이지에는 없는 것 같은데,

따로 판매하시는지요?